HEBAMMENPRAXIS

Gudrun Schöngen-Oude Hengel

Seit 30 Jahren betreue und unterstütze ich als Hebamme werdende Eltern und ihre Kinder während Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit.

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Individuelle und ganzheitliche Begleitung

Mein Name ist Gudrun Schöngen-Oude Hengel, ich bin Jahrgang 1968, verheiratet und habe zwei erwachsene Kinder.

Im Jahr 1990 habe ich meine Prüfung zur staatlich examinierte Hebamme abgelegt und arbeite seit über 20 Jahren freiberuflich in meiner eigenen Praxis in Mönchengladbach.
Seit 2017 bin ich außerdem als Heilpraktikerin für Psychotherapie tätig.

Ich möchte mit meiner Arbeit Mütter und Väter während der intensiven und sensiblen Zeit rund um die Geburt ihrer Neugeborenen in ihrem Selbstvertrauen stärken und im ungestörten und selbstbestimmten Erleben schützen.
Neben meiner fachlichen Kompetenz und Erfahrung setze ich dabei besonders auf eine gute Vertrauensbasis und Kontinuität. Denn Eltern, Hebammen und auch wissenschaftliche Studien kommen zu dem Schluss, dass eine “Eins zu Eins – Betreuung“ während Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett für Mutter und Kind die sicherste und zufriedenstellendste Art der Begleitung ist.

Diese ganzheitliche Rundum-Unterstützung biete ich Ihnen als freie Hebamme an.

Wenn Sie Interesse an meiner Arbeit haben, setzen Sie sich bitte schon in Ihrer Frühschwangerschaft mit mir in Verbindung. Die individuell vereinbarten Treffen finden dann in der Hebammenpraxis oder auch bei Ihnen zu Hause statt.

Leistungen

Die Zeit der Familiengründung ist eine der aufregendsten und intensivsten Phasen im Leben des Menschen. Schon mit der Feststellung einer Schwangerschaft ist plötzlich nichts mehr wie zuvor.

Auch wenn vielleicht schon Kinder da sind und die Familie sich lediglich vergrößert, ist doch jedes Mal eine neue Lebenssituation gegeben, die Veränderung und Herausforderungen mit sich bringt.

In dieser besonderen Zeit ergeben sich bei Müttern und Vätern ganz neue Fragen, und es entstehen ganz neue Bedürfnisse.

Rund um Schwangerschaft, Geburt und das Leben mit einem Neugeborenen dreht sich mein Angebot als Hebamme.

Schwangerschaft

Vorsorgeuntersuchungen nach den Mutterschaftsrichtlinien

Infos zu pränataler Diagnostik

Beratung zu Ernährung, Berufsausübung, Bewegung, Sexualität

Medizinische und psychologische Hilfe bei schwangerschaftsbedingten Beschwerden

Vorgeburtliche Mutter-Kind Bindungsförderung

Geburt

Umfassende und intensive Vorbereitung auf die Geburt

Beratung bei der Wahl des Geburtsortes

Begleitung einer Hausgeburt

Betreuung bei einer Fehlgeburt

Trauerbegleitung nach Verlusterlebnis

Wochenbett

Häusliche Nachsorge

Stillberatung

Reflektion des Geburtserlebens

Ernährungs- und Beikostberatung

Unterstützung beim Prozess der Familienwerdung

Bearbeitung belastender Geburtserfahrungen

Kurse

Die Kurse in der Hebammenpraxis stehen allen Schwangeren, werdenden Eltern und Familien mit Babys offen.

Bitte melden Sie sich frühzeitig beim Dozenten des Kurses Ihrer Wahl online oder telefonisch an.

Sie erfahren auf diesem Wege alles Weitere zu Terminen, Inhalt oder Ablauf.

Coronakrise – AKTUELLES:

Ab Juli 2021 finden in der Praxis wieder Präsenzkurse statt. Unser Hygienekonzept gilt natürlich weiter, je nach Inzidenzstufe des Landes NRW ergänzt durch Vorlage eines negativen Antigentests, einer Genesenenbescheinigung oder eines Impfnachweises.

Wir freuen uns auf Sie!

Geburtsvorbereitung für Paare kompakt

Dozentinnen:

Katharina Bellendorf
Hebamme

+49-2161-6781600

k.bellendorf@googlemail.com

Katrin Simon
Hebamme

+49-15738487426

hebammekatrin@arcor.de

Inhalte:
In einer Gruppe von Paaren sollen Körperwahrnehmungsübungen, das Kennenlernen von Entspannungsmöglichkeiten und Gebärpositionen sowie mögliche Hilfen durch den Partner in der Geburtssituation im Mittelpunkt stehen. Außerdem erhält das Paar grundlegende Informationen zu Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.

6 x 2,5 Stunden oder 5 x 3 Stunden, 80.-€ bzw. 100.-€ Partnergebühr, je nach Paarstunden (plus Frauenanteil 111,- € , übernimmt die Kasse)

Geburtsvorbereitung für Paare ab dem 2. Kind am Wochenende

Dozentin:
Gudrun Schöngen-Oude Hengel
Hebamme

+49-2161-838484

info@hebammenpraxis-web.de

Inhalte:
Dieser Kurs richtet sich an Paare, die ihr zweites oder ein weiteres Kind erwarten und noch einmal ganz bewusst für sich und das Ungeborene Zeit haben möchten. Neben Informationen rund um die Geburt, werden Körper- Entspannungs- und Atemübungen vorgestellt bzw. aufgefrischt, sowie Gespräche und Austausch zur veränderten Familiensituation ermöglicht.

14 Stunden, Samstag Morgen bis Sonntag Nachmittag, 120,-€ (plus Frauenanteil 111,- € , übernimmt die Kasse)

Yoga für Schwangere

Dozentin:
Christina Dittrich ,
Sportwissenschaftlerin, Yogalehrerin

+49-179-7397656

christina.dittrich@gesunde-bewegung-viersen.de

Inhalte:
Mit Techniken aus dem Hatha-Yoga können Schwangerschaft und Geburt positiv beeinflusst werden. Asana- und Vinyasapraxis (die Körperübungen des Yogas) werden im Kurs auf die speziellen Bedürfnisse einer jeden schwangeren Frau und für die jeweilige Phase der Schwangerschaft angepasst. Auf sanfte Weise kräftigen, mobilisieren und dehnen sie Rücken, Bauch und Beckenboden, sowie Beine und Arme. Derart gestärkt sind Schwangerschaft, Geburt und auch die erste Zeit mit dem Baby körperlich besser zu verkraften. Pranayama (die Atemübungen des Yoga) und Meditationen helfen, während der Schwangerschaft und der Geburt mehr bei sich und dem Kind zu sein und schmerzhaften Zuständen mit mehr Zuversicht, Gelassenheit und Entspannung zu begegnen. Als ganzheitliche Methode wird im Yoga bei jeder Übung die Achtsamkeit für die eigenen mentalen, körperlichen und energetischen Prozesse geschult. Alle diese Prozesse sind sehr eng mit der Atmung verbunden. Aus diesem Grund werden alle Übungen mit bewusster und harmonischer Atemführung gelehrt.

8 x 90 Minuten, 120,- € (wird anteilig von der Kasse erstattet)

Nächster Kurs: 25.10.2021 – 13.12.2021, montags, 18.30-20.00 Uhr

RelaxPregnancy für eine entspannte Schwangerschaft und sanfte Geburt

Dozentin:

Yvonne Kessler
Diplom Oecotrophologin und Entspannungspädagogin

+49177-8871012

kontakt@yvi-relaxcoach.de

Inhalte:

„Ich bekomme ein Baby“- eine Erkenntnis, die Glücksgefühle auslöst, aber auch mit Sorgen und Ängsten einhergehen kann und das Verhältnis zum eigenen Körper grundlegend verändert.

Gezielte Entspannungsübungen helfen, trotz aller Herausforderungen zu deiner inneren Mitte zu finden und Schwangerschaft und Geburt mit gesunder Gelassenheit zu meistern. Schlafprobleme, Rückenschmerzen und andere Schwangerschaftsbeschwerden werden deutlich reduziert und dies auf ganz natürlichem Wege. Auch nach der Geburt kannst du mit den in diesem Kurs vermittelten Methoden immer wieder effizient entspannen, Kräfte sammeln und deine neue Rolle als Mutter ruhig und gelassen angehen.

Die Kombination aus Traumreisen, visuellen Meditationen, progressiver Muskelentspannung und Autogenem Training ist die perfekte Zusammenstellung zum Wohlfühlen und entspannen.

6 x 75 Minuten, 78 Euro

Nächster Kurs: 04.11.2021 – 09.12.2021, donnerstags 9:30 – 10:45 Uhr

Rückbildungsgymnastik

Dozentinnen:
Andrea Rohfleisch
Hebamme

+49-2165-170773

andrea-rohfleisch@gmx.de

Sabrina Hecht
Hebamme

+49-177-7423644

hecht.sabrina@googlemail.com

Inhalte:
Durch gezielte Gymnastik werden ab 8 Wochen nach der Geburt Beckenboden, Beine, Po, etc. wieder gestärkt und trainiert, um das Wohlbefinden und die Funktionalität des Körpers zu steigern.

7 x 85 Minuten , 6 x 100 Minuten oder 5 x 120 Minuten (Kosten übernimmt die Kasse)

Kurs bei Andrea Rohfleisch mittwochvormittags, mit Baby – bei Sabrina Hecht freitags am frühen Abend, ohne Baby

Still-und Schwangerencafé

Dozentin:
Gudrun Schöngen-Oude Hengel,
Hebamme
+49-2161-838484

info@hebammenpraxis-web.de

Inhalte:
Ein zwangloses Treffen, bei dem Erfahrungen rund um Schwangerschaft, Geburt, Stillen, Familienleben usw. ausgetauscht und Kontakte geknüpft werden. Hier haben Mütter in geschützter Runde Zeit zum Gespräch mit Gleichgesinnten, für sich selbst und für ihre Babies. Eine Anmeldung ist wegen begrenzter Teilnehmerzahl per Mail erforderlich.

2.und 4.Dienstag des Monats, 14.00Uhr -16.00Uhr, 7,- € pro Nachmittag

Erste Hilfe Crashkurs für Eltern

Dozentin:
Sonja Michiels
Kinderkrankenschwester

+49 177-7589629

sonja@kleineentdecker-viersen.de

Inhalte:
In 2,5 Std. besprechen wir die wichtigsten Themen der Ersten Hilfe bei Kindern. Es geht um das richtige Reagieren und die Erstversorgung bei: Verbrennungen und Verbrühungen, Vergiftungen, Ertrinken, Pseudo-Krupp-Anfällen, Fieberkrämpfen, Insektenstichen, Sonnenbrand- und Sonnenstichen, kleinen Wunden, Kopfverletzungen, Zahnunfällen, Nasenbluten, Verschlucken von Fremdkörpern und Reanimation.

Am Ende bekommt jeder Teilnehmer eine Tasche mit Flyern und einem ausführlichen Skript.

1 x 2,5 Std., samstags von 10.00-12.30 Uhr, pro Person 29,00 €, pro Paar 55,00 €

Nächster Termin: 20.11.2021

BabySignal Anfängerkurs

Dozentin:

Marion Wukasch
systemische Familienberaterin, familylab-Seminarleiterin, BabySignal-Kursleiterin

+49-151-20756214

wukasch@babysignal.de

Inhalte:

Ein Baby hebt die Hand um „Tschüss“ zu winken. Ein anderes Kind zeigt auf etwas, damit wir hinterherschauen. Kinder mögen Handbewegungen und es fällt ihnen leicht, diese zu zeigen – so kommunizieren sie mit uns, wenn die sprachliche Entwicklung noch nicht so weit ist. Bei BabySignal lernst du als Elternteil weitere Handbewegungen für den Alltag mit deinem Baby: sogenannte Babyzeichen.

Ich zeige dir die echten Gebärden aus der Deutschen Gebärdensprache. Durch Gebärden erhältst du frühe Einblicke in die Erlebniswelt deines Kindes. Kinder erkennen, dass sie sich mit Babygebärden ausdrücken können. Sie erzählen uns, was sie sehen, hören, erlebt haben oder haben möchten. Mit BabySignal unterstützt du die frühe Verständigung und euer gegenseitiges Verstehen.

6x 45 Minuten, montags 10.15 – 11.00 Uhr, 80 €

Nächster Kursstart: 25.10.-13.12.2021 (der Kurs pausiert am 01.11. und am 29.11.2021)

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Ich freue mich über das Feedback meiner Frauen

Eine Hebamme mit sehr viel Herz und Empathie. Eine Hebamme, die eine Geburt noch nicht als medizinisches Meisterwerk ansieht und mir Mut und Selbstvertrauen gegeben hat. Ich danke ihr für eine wundervolle und selbstbestimmte Geburt.

Sabrina G.

Liebevolle und fachlich kompetente Betreuung vom positiven Test bis zum Ende der Stillzeit. Wir haben uns so gut aufgehoben und begleitet gefühlt und sind glücklich, dass wir zwei wundervolle, selbstbestimmte Geburten mit Gudrun erleben durften. Und zwar genauso so, wie es zu uns passt.

Jenny B.

Gudrun kennt die Kunst der Hebammen – sie kann zuschauen und das Wunder geschehen lassen!
Dank ihr hatten wir Raum und Zeit unsere Kinder in diesen magischen Momenten ins Leben zu begleiten.
Dank ihr bin ich auch als Frau neu geboren – stärker, mutiger und kraftvoller als je zuvor!

Lisa G.

Gudrun hat unseren beiden Mädels einen wunderschönen, entspannten Start ins Leben ermöglicht und uns zwei selbstbestimmte Geburten samt perfekter Vor- und Nachsorge. Dafür sind wir ihr unendlich dankbar! Ihre unbezahlbare Kompetenz und Erfahrung gab uns jederzeit die Sicherheit, auf dem richtigen Weg zu sein und auf das Natürliche zu vertrauen!

Sandra N.

Meine entspannte Schwangerschaft konnte ich dank Gudrun genießen. Ihre ruhige und fürsorgliche Art hat mir und meinem Mann zu jedem Zeitpunkt ein Gefühl der Sicherheit gegeben. Mit ihr konnten wir eine natürliche Geburt nach unseren Vorstellungen erleben. Sie hat unserer Tochter einen tollen Start ins Leben geschenkt!

Katharina E.

Gudrun ist eine wunderbare, empathische, liebevolle sowie verständnisvolle Hebamme. Sie stand uns während der Schwangerschaft, bei der Geburt und jetzt als frischgebackene Eltern stets mit Rat und Tat zur Seite. Wir fühlten uns immer gut beraten, absolut sicher und man kann sich sicher sein, dass man Gudrun voll und ganz vertrauen kann. Wir werden Gudrun all unseren lieben Menschen weiterempfehlen und können nur hoffen, dass sie dann Zeit hat auch diese zu begleiten. Wir danken ihr für die schöne Zeit und jedes liebevolle und vor allem stets ehrliche Gespräch.

Sarah R.

Während meiner zweiten Schwangerschaft, die immer wieder sehr herausfordernd war, hat mich Gudrun sehr kompetent und verständnisvoll begleitet und mir immer wieder Mut gemacht, mir selbst und meinem Körper zu vertrauen. Ich durfte dann eine wirklich wunderschöne und unkomplizierte Hausgeburt erleben, die mir ein ganz neues Selbstbewusstsein gegeben hat. Dafür bin ich wahnsinnig dankbar!

Eva J.