HEBAMMENPRAXIS
Gudrun Schöngen-Oude Hengel
Seit 30 Jahren betreue und unterstütze ich als Hebamme werdende Eltern und ihre Kinder während Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit.
Individuelle und ganzheitliche Begleitung
Mein Name ist Gudrun Schöngen-Oude Hengel, ich bin 1968 geboren, verheiratet und habe zwei erwachsene Kinder.
Im Jahr 1990 habe ich meine Prüfung zur staatlich examinierten Hebamme abgelegt und arbeite seit 27 Jahren freiberuflich in meiner eigenen Praxis in Mönchengladbach.
Seit 2017 bin ich außerdem als Heilpraktikerin für Psychotherapie tätig.
Ich möchte mit meiner Arbeit Mütter und Väter während der intensiven und sensiblen Zeit rund um die Geburt ihrer Kinder in ihrem Selbstvertrauen stärken und im ungestörten und selbstbestimmten Erleben schützen.
Neben meiner fachlichen Kompetenz und Erfahrung setze ich dabei besonders auf eine gute Vertrauensbasis und Kontinuität.
Die meisten Eltern wünschen sich eine „Eins-zu-Eins-Betreuung“. Wissenschaftliche Studien bestätigen die Vorteile der individuellen und kontinuierlichen Hebammenbegleitung durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Sie fördert die Gesundheit, die Sicherheit und das Wohlbefinden von Mutter und Kind.
(Sandall et al. 2016)
Als freie Hebamme biete ich Ihnen diese „Rundum-Begleitung“ an.
Weitere Informationen gebe ich Ihnen gerne bei einem persönlichen Beratungsgespräch.
Am Besten setzen Sie sich schon in Ihrer Frühschwangerschaft mit mir in Verbindung. Die individuell vereinbarten Treffen finden dann in der Hebammenpraxis oder auch bei Ihnen zu Hause statt.
Leistungen
Die Zeit der Familiengründung ist eine der aufregendsten und intensivsten Phasen im Leben.
Schon mit der Feststellung einer Schwangerschaft ist plötzlich nichts mehr wie zuvor.
Auch wenn vielleicht schon Kinder da sind und die Familie sich lediglich vergrößert, ist doch jedes Mal eine neue Lebenssituation gegeben, die Veränderung und Herausforderungen mit sich bringt.
In dieser besonderen Zeit ergeben sich bei Müttern und Vätern ganz neue Fragen, und es entstehen ganz neue Bedürfnisse.
Rund um Schwangerschaft, Geburt und das Leben mit einem Neugeborenen dreht sich mein Angebot als Hebamme.
Schwangerschaft
Vorsorgeuntersuchungen nach den Mutterschaftsrichtlinien und der Hebammenberufsordnung NRW
Infos zu pränataler Diagnostik
Beratung zu Ernährung, Berufsausübung, Bewegung, Sexualität
Medizinische und psychologische Hilfe bei schwangerschaftsbedingten Beschwerden
Vorgeburtliche Mutter-Kind Bindungsförderung
Geburt
Umfassende und intensive Vorbereitung auf die Geburt
Beratung bei der Wahl des Geburtsortes
Begleitung einer Hausgeburt
Betreuung bei einer Fehlgeburt
Trauerbegleitung nach Verlusterlebnis
Wochenbett
Häusliche Nachsorge
Stillberatung
Reflektion des Geburtserlebens
Ernährungs- und Beikostberatung
Unterstützung beim Prozess der Familienwerdung
Bearbeitung belastender Geburtserfahrungen
Kurse
Die Kurse in der Hebammenpraxis stehen allen Schwangeren, werdenden Eltern und Familien mit Babys offen.
Bitte melden Sie sich frühzeitig beim Dozenten des Kurses Ihrer Wahl online oder telefonisch an.
Sie erfahren auf diesem Wege alles Weitere zu Terminen, Inhalt oder Ablauf.
Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende
Dozentin:
Katharina Bellendorf
Hebamme
+49 177 1877932
Inhalte:
In einer Gruppe von Paaren werden grundlegende Informationen zu Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett vermittelt. Es werden Körperwahrnehmungsübungen, das Kennenlernen von Entspannungsmöglichkeiten und Gebärpositionen sowie mögliche Hilfen durch den Partner in der Geburtssituation im Mittelpunkt stehen. Der Kurs eignet sich sowohl in der ersten wie auch in weiteren Schwangerschaften für die Vorbereitung auf Geburt und frühe Elternschaft. Der Austausch unter den teilnehmenden Paaren bereichert die gesamte Gruppe.
2 x 5-6 Std (Sa. & So. jeweils ab 10 Uhr), 120€ Partnerbeitrag (Frauenanteil wird von den Kassen übernommen)
Geburtsvorbereitung für Paare
Dozentin:
Selina Lindener
Hebamme
+49 176 5612 6167
info@hebammeselina.de oder https://lindener.hebamio.de/
Inhalte:
Der Geburtsvorbereitungskurs bereitet werdende Eltern umfassend auf die Geburt und die frühe Elternschaft vor. Gemeinsam erhalten sie in fünf Terminen à 2 Stunden wertvolle Informationen unter anderem zu den Themen Geburtsverlauf, Unterstützungsmaßnahmen für den Partner, Babypflege und Stillen. Neben informativen Inhalten bietet der Kurs Raum für Fragen, praktische Übungen und den Austausch mit anderen Paaren.
5 x 2 Std (Dienstagabend), 120€ Partnerbeitrag (Frauenanteil wird von den Kassen übernommen)
Yoga für Schwangere
Dozentin:
Rebekka Lauer
Yogalehrerin, Ayurveda-Beraterin für Ernährung und Lebensführung
+49 170 3873594
Inhalte:
Wenn unser Körpersystem, mit dem wir bisher so vertraut waren, sich in der Schwangerschaft in andauernder Veränderung befindet, nutzen wir Yoga, um uns mit unserer äußeren und inneren Stabilität zu verbinden.
Auf der äußeren Ebene üben wir auf den schwangeren Körper abgestimmte Asana (Körperhaltungen), die uns kräftigen, stabilisieren, bewegen und der intensiven Veränderung Raum geben. Mit den Atemübungen (Pranayama) erkunden wir unseren feinen, Kraft und Ruhe spendenden inneren Rhythmus. So lernen wir auf unsere Intuitionen zu hören sowie unser Kind in unserem Körper und unserem Leben Willkommen zu heißen. Besonders der Atem unterstützt uns auch unter der Geburt unserem Kind auf die Welt zu helfen.
Durch die Yogapraxis, gewinnen wir Energie und räumen uns gleichzeitig Raum für Regeneration ein. Damit stärken wir uns für die Schwangerschaft, die Geburt und die Zeit mit dem Kind. Die Übungen helfen auch den schmerzhaften und anstrengenden Phasen mit mehr Zuversicht, Gelassenheit und Ruhe begegnen zu können.
8 x 75 Minuten, montags 18:30-19:45, 121 € – Flex-Karte: 6 x 75 Minuten innerhalb der Laufzeit des 8-Einheiten-Kurses 108 €
Empowerment durch Bewegung in der Schwangerschaft
Dozentin:
Katharina Bellendorf
Hebamme
+49 1771877932
Inhalte:
Das Ziel dieses Kurses, der ab der 20. Woche empfohlen wird, ist die Gesundheitsförderung der Schwangeren.
Gezielte Bewegungen können dabei helfen die generelle Körperwahrnehmung zu schulen.
Regelmäßige, angeleitete Übungen in einer Gruppe von schwangeren Frauen vermögen Fehlbelastungen und Schmerzen zu reduzieren oder sogar zu vermeiden.
Sie können außerdem dem Stressabbau dienen und Überforderungszuständen entgegenwirken.
Auch die Regulierung des Muskeltonus sowie eine bewusste Entspannung hilft in der Schwangerschaft die vielen körperlichen und psychischen Prozesse energetisch zu unterstützen.
6 x 1,25 Stunde 90 €, donnerstags von 9.15-10.30
Geschwisterkurs
Dozentin:
Angelina Pöstges
Gesundheits- und Krankenpflegerin
+49 157 35491138
info@klitzeklein-mg.de
Inhalte:
Die Ankunft eines weiteren Kindes bedeutet für die Geschwister eine große Umstellung.
Die „Großen“ werden an diesem Nachmittag bewusst in den Mittelpunkt gestellt und positiv auf das neue Baby eingestimmt. Sie lernen spielerisch an Puppen, wie man wickelt, badet und sie hält. Als Geschwisterkind merken sie, wie wichtig sie für das Baby sind und wie sie ihren Eltern im Alltag helfen können.
Jedes Kind darf gerne von einem Eltern- oder Großelternteil begleitet werden.
Themen an diesem Nachmittag sind:
- Das Baby in Mamas Bauch
- Die Geburt und das Wochenbett
- Wie kann ich Mama helfen?
- Übungen mit der Puppe
- Bauchkunstwerke
- Basteln fürs Baby
Mitzubringen sind: Puppe/ Teddy
Mädchen und Jungen, die an diesem Kurs teilnehmen erhalten als Auszeichnung ein „Geschwisterdiplom“
2 Stunden, freitagnachmittags, 16-18 Uhr, 35€ Mutter-/Vater-Kind Einheit
Nächster Termin: 12.09.2025
Yoga nach der Geburt
Dozentin:
Rebekka Lauer
Yogalehrerin, Ayurveda-Beraterin für Ernährung und Lebensführung
+49 170 3873594
Inhalte:
Nachdem unser Körper während der Schwangerschaft und dem intensiven Prozess der Geburt so vielfältige Veränderungen ermöglicht und durchgemacht hat, ist Postnatal Yoga eine wunderbare Gelegenheit wieder mit unserem eigenen Körpergefühl in Kontakt zu kommen.
Die Klassen nehmen die Wahrnehmung des Beckenbodens und des eigenen Zentrums und des gesamten Körpers, sowie unseres Geistes in den Fokus. Wir kräftigen und stärken unser Zentrum, um uns von hier aus stabil in die Welt zu bewegen. Wir erleben den Genuss von Bewegung, Stabilität und Entspannung – körperlich und psycho-emotional. Wir erfahren Ruhe und Erholung nur für uns selbst als Mensch und Frau – ein kurzes Retreat jede Woche für uns selbst. Wir schaffen uns einen Ort für Rückzug und Integration unseres «neuen Lebens» als Mutter.
Ob fürs Stillen und Füttern, Tragen, nächtliches Wachen, geduldig und neugierig sein aufs Leben, dem Zulassen, dem Grenzen setzten und vielem Anderem mehr: Yoga stärkt und unterstützt uns auch als Mutter in unserem Familienleben!
Ein abgeschlossener Rückbildungskurs ist wünschenswert. Vorkenntnisse im Yoga sind nicht erforderlich!
8 x 75 Minuten, 121 € – Flex-Karte: 6 x 75 Minuten innerhalb der Laufzeit des 8-Einheiten-Kurses 108 €
montags, 20-21:15 ohne Babys
mittwochs, 11:15-12:30 mit Babys
Still-und Schwangerencafé
Dozentin:
Gudrun Schöngen-Oude Hengel,
Hebamme
+49 2161 838484
Inhalte:
Ein zwangloses Treffen mit Snacks und Tee, bei dem Erfahrungen rund um Schwangerschaft, Geburt, Stillen, Familienleben usw. ausgetauscht und Kontakte geknüpft werden. Hier haben Mütter in geschützter Runde Zeit zum Gespräch mit Gleichgesinnten, für sich selbst und für ihre Babys.
Professionelle Stillberatung gehört ebenso dazu.
Eine Anmeldung ist wegen begrenzter Teilnehmerinnenzahl per Mail erforderlich.
2. und 4. Dienstag des Monats, 14.00Uhr -16.00Uhr
Pro Nachmittag werden 5 € Unkostenbeitrag erhoben.
Über Ihre Versichertenkarte wird die Teilnahme am Stillcafé mit der Krankenkasse abgerechnet.
Baby Musikgarten 6-18 Monate
Dozent:
Edgar Schmitz
Klavier-, Geigen- und Musikgarten-Lehrer
+49 157 80893621
Musikgarten-Schmitz@outlook.com
Inhalte:
Kinder haben im Mutterleib schon sehr viel erlebt, was mit Musik zu tun hat. Z.B. den Herzschlag, der dem Grundschlag in der Musik entspricht, das Geschaukelt werden durch das Gehen der Mutter, dynamische Geräuscherlebnisse und nicht zuletzt auch die Sprachmelodie der Mutter. Der pränatale Zustand war für Kinder eine wunderbare Zeit und darum werden sie alles lieben, was sie daran erinnert.
Diese Erlebnisse haben Kinder zu hochkompetenten Musikern gemacht, wir greifen es im Baby-Musikgarten mit ihnen auf.
Im Unterricht werden wir gemeinsam Singen, Tanzen, rhythmische und melodische Echospiele miteinander machen und mit kleinen Instrumenten spielen.
Der Babygarten möchte Ihnen musikalische Spielideen vermitteln, die Sie zu Hause so viel wie möglich mit ihren Kindern wiederholen sollten.
Ein Liederbuch mit CD zum Mitsingen und Tanzen und ein eigenes „Instrumentensäckchen“, dessen Inhalt dann auch mal in den Mund genommen werden kann, können Sie hier erwerben.
10 x 45 Minuten, freitags 9.30 Uhr , 100 €
Musikgarten 15 Monate bis 3 Jahre
Dozent:
Edgar Schmitz
Klavier-, Geigen- und Musikgarten-Lehrer
+49 157 80893621
Musikgarten-Schmitz@outlook.com
Inhalte:
Dies ist der Nachfolge – Kurs des Baby-Musikgartens.
Die Eltern und Kinder werden in die wundervolle Welt der Musik eingeführt, kein Tonträger kann die menschliche Stimme (insbesondere der Eltern) ersetzen.
Der Musikgarten bietet eine große Sammlung von Liedern/Reimen und Aktivitäten an:
- altbewährte Lieder
- neue Lieder
- Sprechverse
- Kniereiterspiele
- Tänze (mit Tüchern, Reifen)
- Musizieren mit Instrumenten (Trommel, Rasseln, Klanhölzer, Glöckchen)
- Schlaflieder
- Schaukellieder
- Musik hören- Konzertzeit
10 x 45 Minuten, donnerstags 15:30 Uhr, 100 €
